68.8 2018/06/11 07:55 まずい。開始から1.4キロ増えてる。原因は分かってる。焦ろう。食事を気をつければが結果出ることは知ってる。筋トレはスクワットやってないからやろう。ジム行ってた時は一番大事だった。
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